be strong
coaching.
Profesionální vedení pro dosažení vašich cílů
Silový
trénink
Silový trénink je pro každého. Zesílit může a měl by každý. Od slabého a vychrtlého mladíka, až po tvoji babičku. Každý z nich bude mít v kontextu svého života z větší síly prospěch. Silní lidé se lépe hýbou, jsou méně náchylní fyzickým zraněním a mentálně odolnější vůči těžkým životním zkouškám.
Silový trénink není komplikovaný. V minimalistickém módu několik cviků, které umožňují zvedat nejvyšší váhu, se zapojením nejvíce svalových skupin, přes nejdelší efektivní rozsah pohybu. Jednoduchý program, pravidelnost, rozumná strava. Atributy, které dělí tvé obyčejné já od toho neobyčejného.
Be Strong Coaching nabízí unikátní a interaktivní přístup — vše na jednom místě bez excelovských tabulek a složitého komunikování. Plánovaný trénink s výukovými videi, automaticky generované grafy, kontrola techniky s video review a rychlá zpětná vazba přes chat. Plný servis od programování přes výživu až po suplementaci.
UNIKÁTNÍ
Vše okolo spolupráce na jednom místě. Naplánovaný trénink s výukovými videi, grafy metrik, výsledky a uploadovaná videa z tréninku.
INTERAKTIVNÍ
Každý trénink můžeš ohodnotit nebo uploadnout video. Vše bude zkontrolováno s detailní video review a rychlou zpětnou vazbou.
PLNÝ SERVIS
Vstupní dotazník, plán tréninku, domácí úkoly pro mobilitu, rozpis makroživin, návrh suplementace — vše na jednom místě.
Osobní lekce
Osobní vedení s trenérem v naší posilovně. Individuální přístup zaměřený na techniku, bezpečnost a dosažení vašich cílů.
Online coaching
Kompletní online vedení s individuálním tréninkovým plánem, kontrolou techniky a pravidelnou komunikací s trenérem.
Začni ještě
dnes
Máte otázky nebo si chcete domluvit první konzultaci? Kontaktujte nás!